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综 合 训 练 区
通过调节不同的重量及动作的变换，可以充分地锻炼胸大肌，增加肌肉的力量及耐力，使你拥有坚实挺拔的胸部。
女子胸部的训练，主要是通过强健胸大肌群、减少多余的脂肪，促进乳腺的发育，同时还要强健斜方肌、三角肌和腹部肌群，才能使胸部挺拔丰满。
男子胸部训练，主要是通过强健胸大肌群的“外侧翼”、“下缘沟”、“中间沟”和“上胸部”，进而获得两大块发达、漂亮、饱满、挺拔、结实的胸大肌形态。 |
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有 氧 跑 步 机
我们所有的有氧器材选用了国际先进跑步机（TREADMILL)。每台跑步机均拥有数码式心率监测系统、双重智能保护系统、触摸式显示屏，设计新颖前卫，符合人体工程学。豪华宽敞的跑步机让您有笑傲长城的痛快淋漓之感，流畅酷感的全功能健身器让您有云中漫步的闲庭信步之感…
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动感单车是目前全世界最为流行的健身运动，我们拥有60多辆时尚动感单车，全密闭透明训练操房以及配套进口HIFI音响设备.此项课程是在专业教练的指导下，配台音乐、灯光、教练的手势和声音再加上想象空间，让您骑在单车上“蹦迪”的运动
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